Recebeu a negativa no benefício do INSS e não sabe o que fazer? Calma! Ainda dá para recorrer de forma organizada, sem precisar ir direto à Justiça. Siga este guia prático e humano — estamos juntos nessa!
1. Entenda o motivo da negativa
A primeira ação é ler com atenção a carta de indeferimento ou consultar no Meu INSS qual foi o motivo exato (documentos faltantes, tempo de contribuição, entre outros). Isso ajuda a construir um recurso com argumentos sólidos.
2. Aja rápido: 30 dias de prazo
Você tem 30 dias, a partir da ciência da negativa, para apresentar o recurso administrativo. Passado esse prazo, só resta recorrer à Justiça.
3. Como apresentar o recurso
Você pode recorrer:
- Pelo Meu INSS (site ou app) > “Recurso Ordinário”
- Pelo telefone 135
- Ou em uma agência do INSS.
4. Qualificar bem o recurso
Inclua:
- A carta de negativa
- Argumentos claros sobre por que discordar (ex.: erro no cálculo)
- Documentos de suporte, como laudos médicos, recibos, carteira de trabalho, CNIS.
5. Acompanhe o processo
- Use o Meu INSS
- Ligue no 135
- Acompanhe pelo e‑Sisrec ou Consulta de Processos
O prazo médio de análise é de 85 dias, podendo chegar a até 6 meses.
6. Recurso negado de novo? Vá para a 2ª instância
Se mantiver a negativa, peça recurso à Câmara de Julgamento do CRPS (segunda instância administrativa) no meu INSS, em até 30 dias.
7. Ainda sem resultado? Avalie a Justiça
Caso o recurso seja mantido indeferido e você tenha argumentos fortes:
- Ajuize ação judicial no Juizado Especial Federal (até 60 SM)
- Ou Justiça Federal (benefícios maiores ou complexos).
“O CRPS tem duas instâncias… Ao recorrer pela primeira vez é preciso optar por ‘recurso ordinário’… Não é necessário ter advogado.”
8. Mandado de segurança? Em caso de demora
Se o INSS atrasar demais (mais de 85 dias), você pode entrar com mandado de segurança para forçar análise rápida.
Resumo prático
| Passo | O que fazer |
|---|---|
| 1 | Leia a decisão com atenção |
| 2 | Reúna documentos e prepare argumentos |
| 3 | Apresente o recurso em até 30 dias |
| 4 | Acompanhe a análise no Meu INSS ou 135 |
| 5 | Se negado, recorra na 2ª instância |
| 6 | Ainda sem resposta? Considere ação judicial ou MS |
Perguntas Frequentes:
1) Posso recorrer sozinho?
Sim. O recurso administrativo não exige advogado — mas um especialista pode aumentar suas chances.
2) Quanto tempo leva o recurso?
Em média, 85 dias, mas pode demorar até 6 meses ou mais.
3) E se passar dos 30 dias?
Você perde o direito administrativo e deve buscar a via judicial (ação direta) .
4) Posso enviar novos documentos?
Sim! Incluir provas novas (laudos, vínculos, etc.) fortalece o recurso.
5) Recurso demorado? E agora?
Você pode protocolar mandado de segurança para acelerar.
6) Importante contar com advogado?
Não é obrigatório, mas ajuda — especialmente para acessar Juizado Especial ou Justiça Federal.
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