Se seu pedido ao INSS foi negado, você ainda tem possibilidade de reverter essa decisão com o recurso administrativo — uma etapa obrigatória antes de recorrer à Justiça. Vamos explicar, de forma leve e prática, o que fazer a partir de agora para garantir seus direitos.
O que é o recurso administrativo no INSS?
É o meio oficial de contestar uma decisão negativa (ou equivocada) feita pelo INSS. Você solicita uma nova análise antes de qualquer ação na Justiça, com direito a fundamentar e juntar documentos extras.
Prazo para recorrer – não perca o direito
Você tem até 30 dias após a ciência da decisão (a data da carta ou notificação do INSS) para protocolar o recurso. Atenção ao prazo: se expirar, só resta a via judicial.
Como apresentar o recurso?
- Acesse o Meu INSS (site ou app) → vá em “Meus Processos” → selecione o processo → clique em “Recorrer”.
- Redija sua argumentação: cite leis, documentos novos, exames, laudos ou peritos que apoiem seu pedido.
- Anexe provas relevantes — ao menos aquelas que comprovem melhor seu direito.
- Protocole e guarde o número. Você terá acesso ao andamento pelo próprio portal.
O que acontece depois do recurso?
- O INSS formará uma Junta de Recurso — equipe diferente da que negou, que reanalisará seu caso .
- O processo é reavaliado com imparcialidade e prazo médio de decisão entre 30 a 90 dias, embora possa variar.
E se o recurso for negado novamente?
Você ainda pode:
- Recurso à mesma instância (revisão interna, onde permitido);
- Ou ingressar na Justiça — com auxílio médico-jurídico, elementos periciais e base técnica mais sólida.
Conclusão
O recurso administrativo é a primeira chance gratuita e essencial de contestar uma negativa. Uma boa argumentação e documentos bem organizados aumentam muito suas chances de sucesso.
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📌Perguntas frequentes
1) Quanto tempo tenho para recorrer?
Tem até 30 dias após receber a decisão do INSS — não perca esse prazo!
2) Preciso de advogado para recorrer?
Não necessariamente — você pode recorrer sozinho. Mas um profissional ajuda a organizar provas, fundamentar melhor e evitar erros.
3) Posso enviar documentos depois de protocolar?
Sim — você consegue anexar novos documentos antes da decisão final no portal Meu INSS.
4) Quanto tempo demora para sair a resposta?
Geralmente entre 30 e 90 dias, mas o prazo pode variar conforme a região.
5) Se negar de novo, o que faço?
Você pode entrar com recurso interno (em alguns casos) ou recorrer à Justiça com apoio jurídico.
6) E se eu perder o prazo?
Você ainda pode recorrer, mas só pela via judicial.
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